겨울건강 #혈관건강 #심근경색 #뇌졸중 #고혈압 #건강관리 #예방의학 #중년건강1 겨울철 적색 경보, 혈관건강을 잡아라 겨울철 적색 경보, 혈관건강을 잡아라추운 겨울 아침, 갑작스러운 가슴 통증이나 두통... 혹시 가볍게 넘기고 계시진 않나요? 겨울은 혈관에 가장 위험한 계절이에요.저희 작아버지가 작년 12월에 응급실에 실려가셨어요. 새벽에 갑자기 가슴을 움켜쥐고 쓰러지셨거든요. 다행히 빨리 발견해서 큰 문제는 없었지만, 의사 선생님이 하신 말씀이 아직도 생생해요. "겨울엔 혈관이 수축되면서 심근경색이나 뇌졸중 위험이 3배나 높아집니다." 그때 정말 충격을 받았어요. 겨울이 이렇게 위험한 계절인 줄 몰랐거든요.그 이후로 저는 혈관 건강에 대해 정말 많이 공부했어요. 온 가족이 실천할 수 있는 방법들을 찾아보고 적용했고요. 오늘은 제가 배우고 경험한 겨울철 혈관 건강 지키는 법을 모두 알려드릴게요!왜 겨울이 혈관에 위험할까.. 2025. 12. 5. 이전 1 다음
