녹차효능 #카테킨 #항산화 #EGCG #노화방지 #건강차 #녹차카테킨1 녹차가 항산화에 좋은 이유, 카테킨의 과학 녹차가 항산화에 좋은 이유, 카테킨의 과학 왜 할머니들은 매일 녹차를 드셨을까요? 그분들은 이미 알고 계셨던 거예요.저는 30대 중반부터 피부 노화가 고민이었어요. 주름도 생기고, 피부 톤도 칙칙해지고, 뭘 발라도 예전 같지 않더라고요. 그러다 우연히 녹차 효능에 대한 다큐멘터리를 봤어요. 일본 시즈오카 지역 사람들이 다른 지역보다 암 발생률이 낮은데, 그 이유가 매일 녹차를 마시는 습관 때문이라는 거예요. 반신반의하면서 하루 2~3잔씩 녹차를 마시기 시작했어요. 6개월쯤 지나니 확실히 피부가 달라지더라고요. 트러블도 줄고, 화장이 더 잘 받고, 뭔가 피부가 탄력 있어진 느낌? 그때부터 녹차에 꽂혀서 공부하기 시작했어요. 오늘은 제가 1년 넘게 공부하고 경험한 내용을 바탕으로, 녹차가 항산화에 좋은 과학.. 2025. 11. 14. 이전 1 다음
